因为篇幅还有配合动画制作的问题,本篇内容只囊括了一小部分的危害点。强烈建议大家看《Why we sleep》这本书,了解得更加全面清晰。总之,哪怕你只熬一天的夜,也会对身体造成不可逆的损伤!所以能不熬夜就不熬夜!不管什么年纪,都要睡好啊!ios链接
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